Piszę o tym, o co pacjenci pytają mnie w gabinecie: kiedy operować, a kiedy nie, jak wygląda powrót do sprawności i co naprawdę wynika z badań.
15 listopada 2026
Artroskopia barku to obecnie standardowa, małoinwazyjna metoda leczenia wielu problemów stawu ramiennego – uszkodzeń stożka rotatorów, niestabilności po zwichnięciu, uszkodzeń obrąbka, konfliktu podbarkowego czy zwapnień. Dla pacjenta…
9 listopada 2026
Postrzał kończyny rzadko zabija od razu. Może jednak zabić w kilka minut, jeśli nikt nie zatrzyma krwotoku. A gdy krwawienie jest już opanowane, zaczyna się praca ortopedy: złamana kość, uszkodzony staw, nerwy, ryzyko zakażenia i pytanie,…
2 listopada 2026
Jestem chirurgiem barku, a przy barku zamrożonym najczęściej odradzam operację. Nie dlatego, że zabieg nie działa, tylko dlatego, że zwykle da się osiągnąć to samo prostszą
26 października 2026
Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego (ACJ) to uszkodzenie więzadeł, które łączą obojczyk z łopatką, a nie „zwichnięcie barku” w klasycznym rozumieniu. To jeden z najczęstszych urazów u osób aktywnych: powstaje po upadku na bark z…
19 października 2026
Na ostatniej konferencji dla trenerów młodzieży zapytałem salę: kto zna program FIFA 11+? Nie podniosła się ani jedna ręka. To mnie zaskoczyło, bo to jeden z najlepiej przebadanych programów zapobiegania kontuzjom w całej medycynie…
11 października 2026
Pacjenci coraz częściej zadają mi dwa pytania. Pierwsze: „Panie doktorze, a może jak schudnę na Ozempicu, to kolano przestanie boleć i obejdzie się bez operacji?”. Drugie, tuż przed zabiegiem: „Biorę Ozempic albo Mounjaro. Czy muszę go…
5 października 2026
Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego to dopiero połowa leczenia. Druga połowa to rehabilitacja, która trwa miesiącami i w dużej mierze decyduje, czy wrócisz do sportu i czy uda Ci się uniknąć kolejnego urazu. Pacjenci pytają mnie,…
28 września 2026
"The Economist" napisał niedawno, że operacje barku i kręgosłupa są często gorsze niż bezużyteczne, i w części ma rację. Prawda jest jednak bardziej precyzyjna niż nagłówek: jedna z najczęstszych operacji barku rzeczywiście nie działa…
20 września 2026
Kilka dni temu w Gdańsku zakończył się XLV Zjazd Polskiego Towarzystwa Ortopedycznego i Traumatologicznego. Przez cztery dni setki chirurgów z całej Polski dyskutowały między innymi o robotyce, nawigacji śródoperacyjnej i nowoczesnym…
14 września 2026
Terapie komórkami macierzystymi to jedna z ciekawszych opcji dostępnych dziś we wczesnej i umiarkowanej artrozie kolana. U wielu pacjentów realnie zmniejszają ból, poprawiają ruchomość stawu i pozwalają wrócić do aktywności, z której…
6 września 2026
Endoproteza barku od razu kojarzy się z pacjentem po siedemdziesiątce. W gabinecie coraz częściej widzę jednak kogoś zupełnie innego: czterdziestoletnią osobę, wciąż aktywną, grającą rekreacyjnie w tenisa albo regularnie odwiedzającą…
31 sierpnia 2026
US Open w pełnym toku, a nagłówki tenisowych serwisów zamiast wyników meczów pełne są komunikatów o kontuzjach. Carlos Alcaraz wraca do gry po czteromiesięcznej przerwie spowodowanej urazem nadgarstka. Jannik Sinner w ogóle nie pojawił się…
14 sierpnia 2026
Ta liczba wraca w rozmowach z pacjentami niemal za każdym razem: „ile procent naprawdę wraca do sportu po zerwaniu ACL?”. Przejrzałem internet i znalazłem różne krążące wersje - 65%, 70%, czasem ktoś rzuci 90%. Zamiast powtarzać zasłyszaną…
10 sierpnia 2026
Jannik Sinner, lider rankingu ATP, wycofał się w niedzielę z Cincinnati Open z powodu problemu z prawym kolanem. Nie rozegrał żadnego meczu od obrony tytułu na Wimbledonie 12 lipca — mimo intensywnej pracy ze sztabem
3 sierpnia 2026
Trenuję CrossFit od półtora roku i widzę ten sport z dwóch stron — jako potencjalny pacjent na treningu i jako chirurg, który później operuje urazy XFitowe. Dobra wiadomość: większości urazów da się
27 lipca 2026
Zwichnięcie barku to jeden z tych urazów, które latem po prostu się zdarzają częściej — skoki do wody, zjeżdżalnie, wakeboarding, siatkówka plażowa. Bark jest najbardziej ruchomym stawem w naszym ciele i tę ruchomość płacimy stabilnością —…
21 lipca 2026
Ból barku pojawiający się przy podnoszeniu ręki to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci trafiają do mojego gabinetu. I choć objaw wydaje się prosty — „boli, gdy unoszę rękę" — to za nim może stać kilka zupełnie różnych…
15 lipca 2026
Sezon wakacyjny to dla mojego gabinetu okres, w którym regularnie trafiają pacjenci po urazach doznanych za granicą — na windsurfingu na Rodos, podczas wspinaczki na Krecie, w wypadku rowerowym na Sardynii czy po prostu przy niefortunnym…
13 lipca 2026
Do gabinetu regularnie trafiają pacjenci z wynikiem rezonansu magnetycznego w ręku i jednym pytaniem na ustach: "Panie doktorze, mam zerwane ścięgno, to chyba trzeba od razu operować?". Rozumiem ten niepokój – słowo "zerwanie" brzmi…
